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ダイエット放棄したら大変なことになったorz
やっばいやっばい!!!!! また過食してしまったし。 そしたらなんと約一週間で３�舛眩�えてしまた。 もー。ほんと最近はんぱなかったしな。 ちなみに今日はおはぎ、納豆、食パン クッキー1枚、チョコ３粒、ご飯1口 いかん。。。。。。。。 やっぱ一口食べるとだめだ。 スイッチが入ってしまう。 どうしよう、胃も一週間でかなり 肥大してしまったやろうし← 大丈夫。生理後やから戻そう。痩せ期だ！ 一回頑張れたんやからできる!!!! 明日から本気でダイエットしよう。 また頑張ろう。この前本気で やっと頑張ったのにリバウンドしたら またこの努力が水の泡になってしまう。 あいつがいなくても。 これからが本当に自分との戦い。 頑張れあたし！  |
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